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Category: Mutmacher

27 Feb

Vom Mut zur Trauer

Trauer
Meistens, wenn ich Artikel über female empowerment lese, geht es darin um Wachstum, darum, sich größer zu machen, um's Unerschrockensein. Wie die Amazonen stehen sie da, die Heldinnen dieser Beiträge und recken die Hände nach Erfolg, Glück und Selbstverwirklichung. Alles wichtig, keine Frage. Aber Mut, das kann auch etwas ganz anderes bedeuten. Etwas, das wir Frauen im Laufe der Jahrhunderte durch unsere Sozialisierung eingeschärft bekamen, etwas, das uns als beziehungsorientierte Menschen entlarvt, deren Wirkungskreis sich lange Zeit auf den häuslichen Rahmen beschränken musste – wir haben einen Draht zu unseren Gefühlen. Und zu denen unserer Mitmenschen. Wir wissen um die Verletzlichkeit des menschlichen Herzens und schämen uns weniger, Gefühle zu haben und zu zeigen. Meistens. Denn wenn es um Trauer geht, dann stecken...
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6 Jun

Liebe und Sexualität im Alter

Sexualität im Alter
Unsere Großeltern, die sitzen maximal noch auf der Parkbank zusammen. Aber Sex? Für Kinder und Enkel oft unvorstellbar. Und das kommt nicht von ungefähr. Lust, Sinnlichkeit, Liebe – jenseits der 60 findet dieses Thema gesellschaftlich so gut wie nicht statt. Die Stigmatisierung älterer Menschen und der ewige Jugendkult, über den ich neulich bereits geschrieben habe, lassen Falten, schütteres Haar und Altersflecken aus den Medien verschwinden, sie werden den Zuschauern nicht zugemutet, sie sollen verborgen bleiben, denn Lust und Alter, das haben Medien und Gesellschaft erschreckender Weise ziemlich erfolgreich entkoppelt. Umso begeisterter war ich deshalb von der Dokumentation „Jetzt mal ehrlich – Lust, Oma und Opa?“ im Bayerischen Fernsehen, die das Thema Sexualität im Alter aus der Tabuzone befreit. Darin kommt Inge Ritter...
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16 Apr

Du schuldest es niemandem, schön zu sein.

Wow. Ich renaturiere. Immer öfter bleibe ich tagsüber ungeschminkt. Ist das eine folgerichtige Nebenwirkung meiner Beschäftigung mit feministischen Themen? Führt die Lektüre von Simone de Beauvoir unweigerlich zum ungehemmten Wachstum von Körperhaaren und der Kündigung des Nagel-Studio-Abos? Und wenn ja – wäre das so schlimm? Dabei habe ich sie immer gemocht: Meinen Lippenstift, meine hohen Schuhe, meine Wimperntusche. So bizarre Formen wie bei manchen meiner Geschlechtsgenossinnen, die ohne Mascara nicht einmal den Weg zum örtlichen Bäcker wagen, hat es nie angenommen, trotzdem war die Ambition „mich hübsch zu machen“ für mich lange Zeit natürlicher Bestandteil meines Daseins als Frau. Ich habe es nie in Frage gestellt. Als Studentin habe ich geschmunzelt über die „Hardcore-Feministinnen“, die in den 68-igern ihre BHs verbrannten. Was ich...
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31 Mrz

Wann es sich lohnt, sich durchzusetzen

Durchhalten. Zu seiner Überzeugung stehen, auch wenn es mal ungemütlich wird. Nicht bei der ersten Hürde verzagt aufgeben, sondern beharrlich sein: All das ist manchmal gar nicht so einfach. Schon von kleinauf habe ich beobachtet, dass es den Mädchen und später den jungen Frauen in meinem Umfeld in Schule, Uni und Berufsleben zum großen Teil schwer fiel, ihre Ideen auch gegen erste Widerstände durchzusetzen. Natürlich gilt dies, wie eigentlich immer, nicht für alle, aber eben doch für einige – mich eingeschlossen. Und ich habe mich schon früh gefragt, woran das liegt. Denn es ist mitnichten so, dass Frauen weniger wollen, können oder sonstwie auf der Pfanne hätten! Trotzdem werden viel zu viele gute Vorschläge heruntergeschluckt, berechtigte Einwände nicht vorgebracht und manch großartige Idee führt...
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8 Feb

Das Geheimnis des Erfolgs

Erfolg und Geld. Diese Worte gehören zueinander wie Romeo und Julia,  PMS und Schokolade und Schwimmbäder und Chlorgeruch. Scheinbar jedenfalls. Erfolgreich sein, das ist die Losung der heutigen Welt. Irgendwie haben wir uns die Maxime unseres Wirtschaftssystems auch in unser eigenes Leben geholt: Wachstum, Wachstum, Wachstum. Leider meinen wir damit allzu oft das auf unserem Konto, statt unser inneres. So oft lese ich in letzter Zeit Headlines dieser Art: Was erfolgreiche CEOs richtig machen. 10 Schritte, mit denen du dein Online-Business erfolgreich machst. Wie dieser und jener Mensch sich dieses und jenes Imperium aufbaute. Und natürlich wird dies KEIN Artikel, in dem ich mich dagegen ausspreche, dass Frauen Führungsverantwortung und Aufsichtsratsposten innehaben. Denn noch immer gibt es viel zu wenig davon und viel zu...
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7 Feb

Auf die FIELFALT!

Vergangenen Freitag durfte ich Teil des ersten Femsembles-Abend in Berlin Mitte sein. Die Femsemble-Events, das sind Netzwerk-Treffen von FIELFALT, einem shared Blogazine und einer Community, deren Mission es ist, Frauen zu inspirieren und zu ermutigen aus ihrer Komfortzone auszubrechen. Und wo Frauen-Empowerment draufsteht, da muss ich natürlich vorbeischauen! Bei der Premiere dieses Formats kamen Frauen zusammen, um sich auszutauschen, dem Vortrag von Karin Heinzl, Gründerin von MentorMe zu lauschen und sich gegenseitig zu bestärken, zu unterstützen und neue Kontakte zu knüpfen. Ich war besonders begeistert von der warmen und offene Atmosphäre. In den vier Jahren meiner Selbstständigkeit als Grafikerin habe ich schon verschiedenste Formen von Netzwerk-Events besucht und weiß, dass das keine Selbstverständlichkeit ist. Ähnlich wie bei meinem ersten Salon Mondaine im letzten Jahr...
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26 Jan

Von der Angst, Fehler zu machen

Wer hat diese komische Kultur des bloß-nicht-Scheiterns eigentlich erfunden? Und wer definiert, was Scheitern ist? Wenn ich etwas ausprobiere, sind doch IMMER alle Möglichkeiten da: Es läuft großartig. Es läuft miserabel. Es ist ganz anders, als wir dachten. Das finden wir plötzlich noch viel besser oder eben überhaupt nicht. Das Leben ist ein Fluss, unsere Angst, etwas zu verwerfen, lässt ihn zu Eis gefrieren. Warum ist das so? Vielleicht, weil Veränderung Angst macht. Wir sind alle mehr oder weniger Sicherheitsfanatiker, wir wollen, dass die Dinge berechenbar sind, dass alles so bleibt, wie es ist, wie wir es gewohnt sind. Aber Stillstand ist der Tod. Wenn unser Herz irgendwann aufhört, sich zu bewegen, sterben wir. Weshalb sollte für unser Leben, für unsere Seele etwas anderes gelten? Wenn...
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3 Jan

Wachstumsschmerzen

  Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne - ohja, natürlich ist dem so, aber warum brechen wir dann nicht jeden Tag zu neuen Ufern auf, warum fällt es uns so schwer, uns aufzumachen ins Unbekannte und etwas Neues zu wagen? Wir glauben bestimmte Dinge über uns selbst. Ich kann nicht kochen. Für eine Selbstständigkeit fehlt mir der Mut. Niemand in unserer Familie studiert. In meinem Alter findet man keinen Partner mehr. All diese Glaubenssätze über uns limitieren uns, sie halten uns klein. Warum haben wir sie dann und warum ist es so schwierig, sie zu überwinden? Ich glaube, das liegt daran, dass wir uns irgendwann einmal eine Identität zugelegt haben. Wir haben ein bestimmtes Bild von uns selbst im Kopf, das wir uns im Laufe des...
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4 Dez

Weiblich & ledig = mangelhaft?

Warum sind wir Frauen immer noch so versessen aufs Heiraten? Weil wir an Weihnachten zu oft „Drei Nüsse für Aschenbrödel“ gesehen haben? Nüchtern betrachtet war die Hochzeit der verwaisten Tochter mit dem Prinzen mit Sicherheit zumindest wirtschaftlich ein echter Aufschwung. Sie erhebt sich vom Linsen-Auslesen im Schmutz der Bauernküche direkt auf den Thron. Aber dieser Aspekt rührt die Generationen von Frauen vor dem Fernseher nicht an. Sie träumen von dem schönen Kleid und der ewigen Liebe, sie wollen Prinzessin eines Prinzen sein. Viele junge Frauen halten sich für emanzipiert, glauben, wir hätten uns aus unserem Schattendasein gelöst und unseren Platz neben dem Mann eingenommen. Ich sehe das anders. Wir streben noch immer nach dem Platz an der Seite eines Mannes, aber nicht auf...
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10 Nov

Herzmuskeln statt Bauchmuskeln

Ich muss da mal was loswerden. Eine Beobachtung, die ich über die letzten Wochen und Monate gemacht habe, die mich erschreckt hat. Nachdem ich eine entschiedene Fürsprecherin für mehr (Körper)-Selbstliebe bin, habe ich für die von mir ins Leben gerufene Blogger-Community HAUPTSTADT-MÄDCHEN in Berlin eine Grundlinie festgelegt: Keine Fitnessblogs, keine Blogs, die sich mit Körper-Optimierung beschäftigen und in denen es um Möglichkeiten geht, Gewicht zu verlieren oder Körperteile zu formen. Ich hatte nicht erwartet, diese Linie ausgerechnet von Frauen attackiert zu finden. Es gab auch viel positives Feedback dazu, Erleichterung, Glückwünsche, Lob. Aber ich bin erschrocken, wie sehr ich diesen fitnessfreien Ort verteidigen muss! Was hat es da alles geheißen: Fitness gehöre zum Leben einer modernen Frau in Berlin, dieses Thema ließe sich...
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